Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2022
|
47,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2022:
|
2083 kcal
|
Fett: 83,21g | Prot: 103,14g | Kolh.: 231,25g.
Frukost: Магнит Персик, Запеканка с манкой, Победа Шоколад Горький 55%, Нектарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, We Are Nuts Арахисовая Паста, Банан, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Минская Марка Творог 5%. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе, Банан, Яичный Белок, Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Global Village Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Виноград, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Победа Шоколад Горький 55%, Нил Йогурт Полезный "Классический" , Нил Мороженое Сливочное с Клубникой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|