Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
78,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
2037 kcal
|
Fett: 117,47g | Prot: 123,37g | Kolh.: 125,28g.
Frukost: Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Grand Master Кедровый Орех, Малина, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Черешня, из Лавки Сосиски из Куриной Грудки, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Куриное Филе, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Петрушка, Чеснок, Велком Бекон Двойное Копчение, Шампиньоны. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Артёмка73 's vikthistorik
|