|
Завтрак каша 🥣300ккал Геркулес (50гр) «Пассим» Грецкие орехи 🌰 10гр Банан 60г Голубика 20 Чай без сахара + тренировка😅 Проснулась рано, но забыла загрузить фото
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
1272 kcal
|
Fett: 31,52g | Prot: 109,81g | Kolh.: 129,46g.
Frukost: Голубика, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Геркулес Пассим . Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Barilla Макароны Бантики Отварные, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Middag: Магнит Банан, Haas Ванилин, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Макфа Пшеничная Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KORS_N_ART 's vikthistorik
|