Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
50,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
1382 kcal
|
Fett: 38,51g | Prot: 78,11g | Kolh.: 177,43g.
Frukost: Nestle Nesfit Bademli Ballı Tam Tahıllı Bar, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, XRoll Xbar. Lunch: A101 Çıt Kırıldım Çubuk Kraker. Middag: Pınar Light Süt , Dardanel Ayçiçek Yağlı Ton Balığı. Snacks/Annat: Carte D'or Classic Kaymaklı Dondurma. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oyleisteee 's vikthistorik
|