|
Okres again
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
530 kcal
|
Fett: 24,62g | Prot: 24,60g | Kolh.: 55,11g.
Frukost: Kraina Wędlin Szynka Krucha, Lidl Brzoskwinia UFO, All Nutrition Nutlove Caffe Latte, Meray Nerkowce, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Krasnystaw Kefir. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
nieidealna. 's vikthistorik
|