Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
1380 kcal
|
Fett: 81,30g | Prot: 54,38g | Kolh.: 109,21g.
Lunch: Сыр Российский, Покровский Хлеб Хлеб, Селедка под Шубой. Middag: Мирель Пирожное, Эклер, Сырник. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|