Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
46,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
1318 kcal
|
Fett: 57,18g | Prot: 78,50g | Kolh.: 135,39g.
Frukost: Персик Персик, Green Chef Миндальное Молоко, Мёд, Творог 18%. Lunch: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Цветная Капуста с Яйцом, Тефтели Куриные, Арбуз. Middag: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|