Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
94,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
1567 kcal
|
Fett: 59,07g | Prot: 26,47g | Kolh.: 195,65g.
Frukost: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Кофе, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Самокат Страчателла, Гаспачо. Middag: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Annat: Coca-Cola Кола, Глобус Мягкое Мороженое в Рожке, Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|