Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
630 kcal
|
Fett: 13,95g | Prot: 23,50g | Kolh.: 105,53g.
Frukost: Пятерочка Банан, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Хуторок Молоко 2.5%, Русский завтрак Каша 4 Злака. Lunch: Колос Хлебцы Отрубные, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arisha_61 's vikthistorik
|