Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
55,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
341 kcal
|
Fett: 20,23g | Prot: 12,52g | Kolh.: 28,63g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом. Lunch: салат сытный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sashacake 's vikthistorik
|