Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2022
|
115,6 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2022:
|
1334 kcal
|
Fett: 57,88g | Prot: 33,60g | Kolh.: 211,49g.
Frukost: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Ekşi Hamur Ekmek. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anechetamun 's vikthistorik
|