Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2015
|
93,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2015:
|
1318 kcal
|
Fett: 45,11g | Prot: 45,99g | Kolh.: 153,19g.
Frukost: Maple Syrup, Plain French Toast. Middag: Evol Thai Style Curry Chicken. Snacks/Annat: Zinfandel Wine, Gouda Cheese. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|