Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
61,0 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
506 kcal
|
Fett: 11,58g | Prot: 52,41g | Kolh.: 50,07g.
Frukost: Дыня, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Болгарский Перец, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadi_oryabinskaya 's vikthistorik
|