|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
1373 kcal
|
Fett: 57,88g | Prot: 60,19g | Kolh.: 157,47g.
Lunch: Rians La Faisselle , Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao , Italiamo Grana Padano , Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Haricots Blancs, Andouillette, Saucisse de Porc Fraîche. Middag: Pêches, Pâte à Tartiner, Wasa Fibres, Quinoa (Cuit), Aubergine, Poivron Rouge Doux, Courgette. Snacks/Annat: Pastèque, Pêches. mer...
|
|
2211 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
18 aug 22 av medlem: Jo lapin
|
18 aug 22 av medlem: Florina Mirela
|
Bonjour Florian - cala à dû être excellent ?
19 aug 22 av medlem: Jeannevalck
|
Bonjour, oui c'était pas mal, courgettes poivronca la poêle et aubergine au four. Je n'aime pas trop le quinoa mais avec les légumes c'est bien passé 🙂
19 aug 22 av medlem: Florina Mirela
|
31 aug 22 av medlem: Malefiquemag
|
04 okt 22 av medlem: Pierudinese
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Florina Mirela 's vikthistorik
|