Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
86,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
1483 kcal
|
Fett: 80,13g | Prot: 60,63g | Kolh.: 136,55g.
Frukost: Best Yet Mixed Berries, Cheddar Cheese , Scrambled Egg . Lunch: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Tomatoes, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing. Middag: Dairy Queen Peanuts, Dairy Queen French Fries (Child), Dairy Queen Chicken Strips, Dairy Queen Hot Fudge Sundae (Small). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|