Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
594 kcal
|
Fett: 10,61g | Prot: 44,77g | Kolh.: 77,17g.
Frukost: Ciruela, Café, Huevo (Entero). Lunch: Patatas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco Cocido. Middag: Pasta Fresca (Cocida). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carolini29 's vikthistorik
|