Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
421 kcal
|
Fett: 7,12g | Prot: 15,23g | Kolh.: 70,69g.
Frukost: Süt, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|