Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
86,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
1301 kcal
|
Fett: 61,82g | Prot: 105,84g | Kolh.: 78,16g.
Lunch: Baby Zucchini , Woolworths Baby Corn, Carrots , Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Woolworths Light Meat Tuna Shredded with Vegetable Oil Added . Snacks/Annat: Red Delicious Apples, Sushi, Bakers Nuttikrust (1), Sunflower Oil, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Jumpin Jack Cheese & Green Onion Gourmet Popcorn, Clicks Smartbite Peanut Power Vegan Bar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Moodley 's vikthistorik
|