Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
64,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
1342 kcal
|
Fett: 49,28g | Prot: 54,81g | Kolh.: 169,28g.
Frukost: Сахар, Пеко Штрудель с Яблоком, Геркулес Русский Продукт, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное, Картошка жаренная, Помидоры, Куриное Филе, Пеко Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Эмиль Бонте Трубочка с Белковым Кремом, Лента Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|