Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
76,8 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
561 kcal
|
Fett: 26,40g | Prot: 9,08g | Kolh.: 73,95g.
Frukost: Karpuz, Şeftali. Lunch: Makarna, Patlıcan Yemeği. Middag: Eti Sütlü Çikolata, Yaş Pasta. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|