Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
673 kcal
|
Fett: 11,47g | Prot: 24,23g | Kolh.: 124,33g.
Frukost: Чай с Молоком, Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек, Творожное Печенье. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivansck1999 's vikthistorik
|