Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2022
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2022:
|
401 kcal
|
Fett: 17,63g | Prot: 11,42g | Kolh.: 50,27g.
Frukost: 西雅圖 約克夏奶茶, 媽媽煮藝 椒麻乾滷豆干, 肉包, 一之軒 蛋捲. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|