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Queria postar uma foto porque que faz muito tempo que eu não tiro uma foto com a minha auto estima alta! Me senti tão mau, de verdade! É um sinal positivo demais pra mim!
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
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885 kcal
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Fett: 35,80g | Prot: 42,99g | Kolh.: 98,67g.
Frukost: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Maçã, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais. Lunch: Ovo Cozido, Holy Foods Sopa Low Carb. Snacks/Annat: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Sabor da Serra Pão de Queijo. mer...
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3976 kcal
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Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
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 Kommentarer
17 aug 22 av medlem: DeahFitness
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17 aug 22 av medlem: cibelepaulino_
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Te entendo bem amiga… estava procurando uma foto p postar no perfil e percebi que no meu telefone o que menos têm são fotos minhas… 😔
Depois do 2º baby, eu engordei um pouco… mas nem tanto, daí veio pandemia e principalmente vida c 2 pequenos… estava tão exausta que larguei de mão, e descontava em besteiras, andava chateada e c raiva de mim mesma e sabe Deus de mais o que… decidi mudar e já estou vendo pequeeeenas diferenças mas que logo serão mais visíveis 🙌🏼 Mesmo assim j serviram p dar uma injeção de ânimo e um tapa na auto estima… estou confiante! Rs tire mais fotos! Elas nos lembram da nossa evolução 😉😘
22 sep 22 av medlem: Thattandrade
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cibelepaulino_ 's vikthistorik
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