Мелкий Лютик 's dagbok, 17 aug 22

Самый странный ужин за последнее время. Вареная голень, сметана, лук, пельмени, вареники с картошкой и грибами.

---

1900 kcal

Fett: 64,86g | Prot: 90,34g | Kolh.: 234,53g.   Frukost: Принцесса Вкуса Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Nescafe 3 в 1 Classic , ПП торт с отрубями. Lunch: Староскольская Мука Высший Сорт, Макфа Макароны Петушиные Гребешки, Лук, Томатная Паста, Говяжий Фарш. Middag: Global Village Баклажаны в Аджике , Ложкарев Пельмени, Курица Вареная, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Annat: Помидоры, Ашан Слива Желтая, Coca-Cola Кола, Пикник Пикник Грецкий Орех, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка Отварная. mer...

2617 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 36 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 41 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 5 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 46 minuter, Vila - 12 timmar och 52 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...