Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
1003 kcal
|
Fett: 19,88g | Prot: 82,22g | Kolh.: 146,14g.
Lunch: Dried Chia Seeds , Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Red Dragon Fruit, Zespri Kiwi Fruit Sungold, Golite Breaky Bites Fruity Bunch, Biokul Greek Yogurt. Middag: Xpose Fresh Egg White Drink. mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
|
|