|
мой завтрак начался в обед, так что часов голодания вышло 19. сделала себе некое подобие салата из огурца, брынзы и яйца. а еще немного козинаки покушала, сто лет не покупала. бабушка пошла варить зеленый борщ, так что на ужин буду есть его. в целом, укладываюсь в 600кк, но это если вечером мне не приспичит купить кефир и выпить литр разом
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
591 kcal
|
Fett: 25,31g | Prot: 23,83g | Kolh.: 66,76g.
Lunch: Хлебное Древо Хлеб Пшеничный, Донские Сладости Козинак Подсолнечный, салат. Middag: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Аппетитный Бездрожжевой, Зеленый Борщ. mer...
|
|