|
Mau nanya dong... Tiap hari makan Karbo Selalu diatas 300g + Gula Diatas 100g. Tapi Karbo & Gulanya rata² dari buah buahan cth pisang, jeruk, dll. Itu Aman ga si?
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
2498 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 157,72g | Kolh.: 421,79g.
Frukost: BonCabe Level 15, ABC Terasi, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, BonCabe Level 15, Jeruk, Pisang, Bawang Bombay, Tempe, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Middag: Tomat, Jeruk, Sawo, Pisang. Snacks/Annat: Pisang, Sawo, Pisang, Jeruk, Sawo, Pisang. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Butuh Tutor 's vikthistorik
|