Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2015
|
74 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2015:
|
653 kcal
|
Fett: 15,23g | Prot: 21,62g | Kolh.: 106,74g.
Frukost: Toddy Achocolatado Light, Parmalat Leite Semi Desnatado, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Integral. Snacks/Annat: Água da Torneira, Chá de Hibisco. mer...
|
Tappar 56 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RafaelaDsouza 's vikthistorik
|