Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
1217 kcal
|
Fett: 31,67g | Prot: 59,07g | Kolh.: 180,18g.
Frukost: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Puertosol Marmellata senza Zuccheri Aggiunti Albicocca. Lunch: Anguria, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Carote, Delizie del Sole Cous Cous. Middag: Land Latticino Fresco Light, Eurospin Prosciutto Cotto Scelto , Eurospin Fette di Segale Croccanti. Snacks/Annat: Anguria. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
robertasaba98 's vikthistorik
|