Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
106,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
392 kcal
|
Fett: 4,75g | Prot: 46,00g | Kolh.: 40,39g.
Middag: Chicken Breast Boneless Skinless, Brown Rice (Long-Grain), Cooked Asparagus (from Fresh). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|