Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2015
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2015:
|
1759 kcal
|
Fett: 48,37g | Prot: 60,76g | Kolh.: 274,03g.
Frukost: Piña, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Papayas. Lunch: Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Malteada. Middag: Tacos de Barbacoa, Coca-Cola Coca-Cola, Bolillo, Knorr Caldo de Camarón. Snacks/Annat: Choco Milk Chocolate en Polvo. mer...
|
|
1619 kcal
|
Träning:
Diska - 30 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudia Elena Mdz 's vikthistorik
|