Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
87,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
1035 kcal
|
Fett: 47,11g | Prot: 55,41g | Kolh.: 100,74g.
Lunch: Sunflower Oil, Trigz Crunchy Popped Chips, Mixed Salad Greens, Clover Feta Black Pepper, Woolworths Mixed Vegetables, Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Middag: Nando's Peri-Peri Sauce Hot, Wellington's Tomato Sauce, Fry's Vegetarian Braai Sausages, Jumpin Jack Cheese & Green Onion Gourmet Popcorn. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Moodley 's vikthistorik
|