Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
89,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
496 kcal
|
Fett: 18,00g | Prot: 34,00g | Kolh.: 50,00g.
Frukost: Nature Valley Protein. Lunch: Subway Sub de Pollo. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|