Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
95,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
461 kcal
|
Fett: 24,75g | Prot: 23,66g | Kolh.: 34,01g.
Frukost: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Mexido, Seara Salame tipo Italiano, Pão Francês sem Miolo, Café. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SANDRALUZ1968 's vikthistorik
|