Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 39,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
1971 kcal
|
Fett: 58,17g | Prot: 156,47g | Kolh.: 181,39g.
Frukost: Alesto Mélange de Noix, Pommes Gala, Lidl Flocons d’avoine Complets, Myprotein Caséine Micellaire, Oeuf Dur. Snacks/Annat: Prozis Farine d'avoine, Myprotein Caséine Micellaire, ISO Délice Biscuits Isloat de Whey Native, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Pancakes, Solevita Shot de Gingembre Bio, Graines de Chia Séchées, ISO Délice Biscuits Isloat de Whey Native, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lindt Chocolat Noir 85%, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Alesto Mélange de Noix. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dadoo6907 's vikthistorik
|