Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
85,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
1502 kcal
|
Fett: 84,36g | Prot: 53,29g | Kolh.: 136,37g.
Frukost: Fruity King Smoothie Mango Passievrucht Banaan Appel, Gwoon Frietsaus Halfvol, Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei. Lunch: Flevosap Appelsap, Wilhelmina Pepermunt. Middag: Cherrytomaten, AH Bladerdeeg, Feta Kaas, Melkan Crème Fraiche, Gekookt Ei, Spinazie. Snacks/Annat: Hertog Slagroomijs, Douwe Egberts Ice Caramel Latte. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellamilka 's vikthistorik
|