Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
61,8 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
1649 kcal
|
Fett: 41,31g | Prot: 168,22g | Kolh.: 147,08g.
Frukost: Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мёд, Банан, Джанкойское Молоко Творог 9%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Картофель, Куриное Филе. Middag: Красный Октябрь Какао Порошок, Желатин Пищевой, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|