Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
410 kcal
|
Fett: 11,95g | Prot: 10,81g | Kolh.: 69,02g.
Snacks/Annat: Kabak Tatlısı, Süt, Cafex Cappuccino. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cansu0320 's vikthistorik
|