Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
68,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
3283 kcal
|
Fett: 108,48g | Prot: 83,16g | Kolh.: 488,90g.
Frukost: Хліб в рукаві. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|