Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
70,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
1184 kcal
|
Fett: 51,53g | Prot: 77,35g | Kolh.: 104,20g.
Frukost: Кофе, Сырники. Lunch: Активия Йогурт Питьевой, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Кабачки Тушеные. Middag: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Кофе, Шармэль Зефир Яблочный, Медовая Долина Мёд , Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|