Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2015
|
114,5 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2015:
|
1506 kcal
|
Fett: 34,82g | Prot: 53,13g | Kolh.: 173,60g.
Frukost: Aldi Kochschinken, Penny Markt Sonntagsbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht. Lunch: Putenbrust Fleisch, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|