Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 38 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
397 kcal
|
Fett: 12,19g | Prot: 23,43g | Kolh.: 47,01g.
Frukost: Garuda Kacang Atom, Sari Roti Roti Isi Coklat, Siomay. mer...
|
stadig vikt
|
|
fitrieka13 's vikthistorik
|