Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
60,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
1262 kcal
|
Fett: 43,51g | Prot: 47,04g | Kolh.: 182,09g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батоша Хлеб Чемпион, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Дыня. Lunch: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Помидоры Черри, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Замороженная Вишня, Конти Конфеты Тими , Сливы, Кофе, Конфил Конфета Ясный Месяц, Перекресток Печенье Макарони. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|