Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
1137 kcal
|
Fett: 31,38g | Prot: 56,62g | Kolh.: 148,97g.
Frukost: Healthy Ball Jump Сливочная Карамель , Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб Ароматный. Lunch: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Heinz Итальянский Кетчуп, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|