Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
60,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
557 kcal
|
Fett: 24,64g | Prot: 56,48g | Kolh.: 26,19g.
Frukost: 양파, 팽이버섯, CJ 다담 순두부찌개 양념, 순두부, 한돈 돼지고기 앞다리살. Snacks/Annat: Richy 오트밀 미니바이트, 아메리카노. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|