|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
1419 kcal
|
Fett: 57,36g | Prot: 81,49g | Kolh.: 146,00g.
Frukost: Grand Frais Grenade , Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Nu3 Beurre de Cacahuète Crunchy, Sojasun Yaourt Nature, Aldi Framboises Entières Surgelées, Melon Galia. Lunch: Gerblé Levure Diététique , Grand Frais Grenade , Fruit de la Passion, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Velouté carottes coco curry gingembre. Middag: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Carottes, Courgette, Sauce fromagère cajou. Snacks/Annat: Barebells White Chocolate Almond, Melon Galia. mer...
|
|
1516 kcal
|
Träning:
Sex - 20 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 34 minuter, Stryka - 30 minuter, Stående - 3 timmar, Sömn - 6 timmar, Vila - 9 timmar och 21 minuter, Duscha - 20 minuter, Matlagning - 20 minuter, Stretching (Yoga) - 5 minuter, Sittande - 3 timmar. mer...
|
|
1 till 20 av 28
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna1593+ 's vikthistorik
|