Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
908 kcal
|
Fett: 28,36g | Prot: 51,13g | Kolh.: 115,08g.
Frukost: Dimsum, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). Lunch: Kecambah, Tahu, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Annat: Dimsum, Pepaya. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriani Aniv 's vikthistorik
|