antoryum66 's dagbok, 09 jun 22

antoryum66 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022

76,2 kg Tappat hittills: 1 kg. Kvarvarande: 19,2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 juni 2022:

738 kcal

Fett: 18,26g | Prot: 49,05g | Kolh.: 94,67g. Frukost: Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Karpuz. mer...

373 kcal

Träning: Core - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...

stadig vikt

Stötta

antoryum66 's vikthistorik

Se komplett historik