Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
72,9 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
985 kcal
|
Fett: 44,24g | Prot: 93,36g | Kolh.: 55,11g.
Frukost: Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Seara Filé de Peito de Frango, Banana Prata, Italac Manteiga, Ovo. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|