Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
1247 kcal
|
Fett: 51,29g | Prot: 63,17g | Kolh.: 171,49g.
Frukost: مولتو مولتو, قهوه قهوه باللبن , جبن رومي جبن رومي, عيش عيش بلدي, بيضه مسلوقه بيضه مسلوقه. Lunch: الخضروات القتاء, عيش عيش بلدي, باميه مطبوخه باميه مطبوخه. Middag: مخروط الآيس كريم. Snacks/Annat: التفاح, لب لب ابيض. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asmaa saged 's vikthistorik
|